12 dvd con rutina ejercicios rip 60 y este equipo para entrenamiento en suspensión mejor que TRX . Puedes hacer todo los ejercicios que harías con el equipo de entrenamiento en suspensión TRX y muchos mas ya que este equipo en suspensión trae un carril metálico que permite que la correa se desplace de un lado para el otro fluidamente sin desgaste del material, cuando uno así lo requiere. Ademas a diferencia del equipo de entrenamiento en suspensión TRX este equipo trae DVDS para rutinas completas, que las puedes hacer mientras las ves en tu reproductor favorito, en total son 12 DVDs que se dividen en: (Ver fotografías adjuntas con la descripción detallada de cada DVD) Pero en resumen: 8 DVDS con rutina de ejercicios para 60 días un DVD por semana. Mas 4 DVDs Extras con mas rutinas para complementar, ver fotografías adjuntas para mas detalle. Ademas trae una guía nutrición con menú y recetas para mantener a tu cuerpo en las mejores condiciones durante el entrenamiento y bajar de peso sin perder energía ni nutrientes que repararán tus músculos para fortalecerlos y definirlos. Alimentarse correctamente es el 60% de un entrenamiento ya sea solo para adelgazar o para mejorar resistencia o aumentar musculatura. También trae póster con la descripción de los ejercicios en suspensión mas un bolso para llevar tu equipo donde quieras. Cuales son las ventajas de tener un equipo de suspensión como este para hacer ejercicios y entrenar? Que lo puedes llevar a todas partes, olvídate de las pesas, de las maquinas etc imagínate partir con todo ese equipo de vacaciones o a un paseo. También eliminas la necesidad de perder un gran espacio dentro de tu casa o departamento para ese tipo de equipos. Con este equipo de entrenamiento el peso de tu cuero y su posición y distancia referente al punto donde cuelgas el equipo en suspensión es el que proporciona la resistencia, osea el equipo sirve tanto para principiantes sedentarios como para deportistas profesionales exigentes. Buscar en youtube entrenamiento en suspensión o Rip60 etc Hay que recordar que este tipo de entrenamiento fue popularizado por los SEALS de estados unidos que cuando estaban en misiones y tenían poco espacio y ningún equipo para entrenar su musculatura, comenzaron a entrenar con las correas de sus paracaídas. Fue tan efectivo el descubrimiento que ahora los mejores gimnasios del mundo y los mejores deportistas lo utilizan para beneficiarse de sus excelentes resultados y de la gran variedad de posibilidades que ofrece este tipo de entrenamiento en suspensión. Cabe recordar que los músculos y el cuerpo en general es muy adaptable por lo tanto si no se cambian las rutinas de ejercicios constantemente luego de un tiempo el cuerpo se acostumbra y se estanca, por ello tener a la mano un equipo como este aumenta a casi infinito las posibilidades de entrenamiento ya que se pueden crear rutinas mixtas usando este equipo y mancuernas o kettlebell por ejemplo, o usar este equipo para mezclarlo con rutinas de pilates o yoga etc Según un estudio la rutina ofrecida en estos 12 DVD trae mas beneficios que las rutinas de p90x o Insanity, no lo crees? compruébalo tu mismo y nos cuentas tu opinión. Valor del equipo completo $65.000 se envía a todos Chile y el extranjero valor del envió se cobra aparte. Para CONTACTO directamente a e_mail eliminando espacios vacíos: 123comprar @ gmail.com Buscar videos en youtube palabra clave : RIP 60