MASAJES RELAJACION
Ubicación | Metropolitana Santiago Las Condes |
Tipo de vendedor | Profesional Oferta |
Un masaje de relajación es una terapia manual que utiliza movimientos suaves y rítmicos con presión moderada para reducir el estrés, aliviar la tensión muscular y promover un estado general de bienestar físico y mental. Sus principales beneficios incluyen la disminución de la ansiedad, la mejora de la circulación, el alivio del dolor muscular, la mejora de la calidad del sueño y la reducción de los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
¿Cómo se realiza?
Se utilizan técnicas manuales superficiales con una presión suave y un ritmo lento y repetitivo.
Se pueden usar aceites esenciales o cremas para facilitar los movimientos y potenciar la experiencia sensorial.
La sesión se lleva a cabo en un ambiente tranquilo, con música suave y aromas relajantes, para crear una atmósfera de bienestar.
Beneficios principales
Alivio del estrés y la ansiedad: Disminuye los niveles de cortisol y promueve la producción de endorfinas, las "hormonas de la felicidad".
Relajación muscular y alivio del dolor: Ayuda a relajar los músculos tensos y a reducir el dolor asociado con la tensión.
Mejora de la circulación: Aumenta el flujo sanguíneo, lo que aporta más oxígeno a los tejidos y ayuda a eliminar toxinas.
Mejora del sueño: Al inducir una relajación profunda, puede combatir el insomnio y mejorar la calidad del descanso.
Bienestar general: Contribuye a un estado de tranquilidad, mejora el humor y aumenta la flexibilidad y la movilidad.
MASAJES RELAJACION
- CL$ p/h incall
- Las Condes
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