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Clases de Pilates en Talagante, Pilates es un acondicionamiento fisico, clases de 1 hora en suelo con implementos: balon, circulo, banda elastica mini balon.

Clases de basico , intermedio y avanzado.

Maximo 6 alumnas, grato ambiente.

Pilates para empresas : otorga bienestar a tus trabajadores, reduce estress , mejora su postura ayudando a prevenir lesiones en espalda, cervicales, etc.

Pilates embarazadas: a partir de las 12 semanas con autorizacion del medico, son ejercicios modificados para cada trimestre, preparacion para el parto , fortalece suelo pelvico, mejoras flexibilidad, equilibrio, resistencia, pre y post parto otorgando muchos beneficios a la madre y bebe.

Pilates para personas con lesiones, lumbalgias, escoliosis etc. Clases personalizadas enfocadas en cada alumna.

Interesados contactar : +56 942679380

Ten cuidado con estafadores.
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